суббота, 9 февраля 2013 г.

Как стать инструктором по йоги.


Многие люди, записавшись на занятия по йоге, почему-то думают, что вести их будет некий мастер, учитель, просветленный гуру. Иллюзия рассеивается, когда они узнают, что инструктором является обычный человек, научившийся работать со своей энергетикой и телом. С другой стороны, те люди, кто всерьез увлечен этим учением, хотели бы знать, как стать инструктором по йоге. На самом деле все достаточно просто – имея определенную подготовку, необходимо пройти специальные курсы. Чаще всего в преподавателей  «переквалифицируются» специалисты, работающие в фитнес-центрах или спортклубах.
 Однако ничего не выйдет, если человек будет интересоваться лишь тем, как стать тренером по йоге, не уделяя внимания работе над собой, потому что эта практика – не только стремление к совершенствованию тела, но и высокие требования к нравственным и духовным качествам будущего наставника. В этом случае занятия будут сведены к обыкновенной гимнастике, но дальше начальных уровней такой учитель повести своих учеников вряд ли сможет.
 Наставник, стремящийся преподать желающим не только упражнения, но и философию этого учения, должен сам ежедневно прикладывать усилия для совершенствования своего уровня  сознания и достижения просветления. И если он задался вопросом - как стать инструктором, следует побольше узнать о курсах, которые предстоит посещать и их программе. Пройдя базовый тренерский курс, в который входят четыре тренинга по комплексной йоге, научившись работать не только с телом, но и с психикой человека, обучающийся становится инструктором. Теперь он обязан быть не только тренером, но и психологом, уметь проводить тренинги и семинары.
 Человек, решивший обучать других людей, должен овладеть знаниями и умениями в следующем объеме: быть профессионалом, работая с телом и сознанием, знать технику построения комплексов и выполнения асан, разбираться в противопоказаниях и эффектах и, что немаловажно - знать правила техники безопасности выполнения упражнений. Опыт, передаваемый инструктором йоги своим ученикам, должен делать людей здоровыми, счастливыми и спокойными, дарить им вдохновение и вызывать желание поделиться своими знаниями с другими. 

Комментариев нет:

Отправить комментарий